老年人吹萨克斯好吗

中间老年人吹萨克斯会造成肺梗阻吗？老年人适合吹什么样的萨克斯适合老人吹什么样的萨克斯？老年人 1能吹吗？中老年人萨克斯玩家，50岁以上的人能学好吗萨克斯？老初学者建议选择降E中音萨克斯，因为中音萨克斯是应用最广泛最常见的萨克斯。吹的利与弊萨克斯Blowing萨克斯本身就是一种艺术熏陶，可以锻炼一种快乐的心情，这是外人无法理解的。

Sayou很多朋友反映练完头晕萨克斯，Sayou有朋友手关节疼。玩萨克斯本来是很愉快的兴趣，结果事与愿违，有的因为手和关节疼去看医生。我很佩服这种做法的毅力萨克斯，但是过了四十岁，人的身体或者说生命力就没有以前那么旺盛了，随着年龄的增长，自我调节能力越来越能体现出来。所以，如果你长时间练习萨克斯往往会适得其反，本是愉悦的兴趣，让你觉得尴尬。

对于我们中老年朋友来说，打萨克斯只是我们的爱好，不能像那些专业的萨克斯打那样苛求自己。怎么练才是正确的？个人建议你每天练习萨克斯23小时，每半小时休息一次。打萨克斯井需要很长时间。为什么会头晕胀胀的？也有一些Sayou反映经常吹导致头晕，包括这几个方面:太累，姿势不正确，颈带不合适，等等。

无伤大雅，还可以练习肺活量。但是老年人由于体能逐渐下降，还是要控制打球时间，不要长时间打球。我在中国有这么多乐器，请再选一个。我个人认为，没有坏处，但是通过呼吸训练对心肺功能有好处。如果你会吹笛子，你就能演奏萨卡斯。晚上在我们小区可以看到老年人在那里练习萨克斯有一群老年人每天晚上在小区门口一块存放自行车的空地上定时演奏民乐，各种乐器一应俱全。

管。电子管更合适。萨克斯和单簧管属于一类，属于簧片发音。要求下唇包裹下牙，嘴角紧闭，腹部幸运。对于牙齿整齐的人来说不是问题。时间长了，嘴角两边的酒窝会形成结实的肌肉(会有两个很硬的肉疙瘩)。这两点对老人来说已经很难了。电吹管没有簧片。它很容易吹。音量低的时候，也可以用扬声器来增强。提前算比较贵。买一次，或者买日本的雅马哈。

Blow 萨克斯本身就是一种艺术熏陶，可以锻炼一种快乐的心情，外人是不可能理解的。缺点还没想到。也许过分执念，反而会伤害身体。缺点:1。演奏时用力不当、过猛，可能会引起继发性青光眼，因为萨克斯是演奏乐器时最需要的力，长时间演奏萨克斯可能会造成用力过猛，使器官内压力增大，使眼部小血管破裂出血，从而诱发眼内出血。2，玩的时候需要用力。肺部未发育的孩子容易撑肺，导致肺部肿胀。

4.萨克斯不正确的坐姿和站姿会引起颈椎病。学萨克斯，有什么坏处？【问题】缺点:1。演奏时用力不当、过猛，可能会引起继发性青光眼，因为萨克斯是演奏乐器时最需要的力，长时间演奏萨克斯可能会造成用力过猛，使器官内压力增大，使眼部小血管破裂出血，从而诱发眼内出血。2，玩的时候需要用力。肺部未发育的孩子容易撑肺，导致肺部肿胀。

首先练好你的气。增加肺活量。1.昂首挺胸走路。由于老年人肌肉力量不足，走路时容易出现塌胸，不利于肺部的呼吸运动。建议老年人每天抬头挺胸走8000 ~ 10000步，使肺活量增加10%以上，增加身体组织的氧利用率。2.扩胸，伸开双臂，深呼吸。每天早上起床后，睡前做扩胸拉伸运动，增强胸肌，增加肺活量，避免肺泡过早萎缩。练习:双臂水平抬起，试着左右前后推拉20 ~ 30次，同时深呼吸。

适合老年人的那种萨克斯？老初学者建议选择降E中音萨克斯，因为中音萨克斯是应用最广泛最常见的萨克斯。中音萨克斯音域适中，音色表现不错。中音萨克斯是很有代表性的类型，很容易表达不同的风格和情绪。也是用起来最简单的，比降B高音萨克斯弹起来容易多了。很多名曲也是用中音演奏的。对于半路出家的Sayou来说，先易后难。一开始学弹音阶并不复杂，因为爱会努力，努力总会有回报。

很多人在咨询中担心肺活量。其实萨克斯对肺活量的要求不高。在学习和表演中，他们会强调对呼吸的学习。可以根据肺活量和音乐的要求合理安排通风。也许很多人觉得中学生老年人年纪大了，身体反应慢，体力不如年轻人，但他们的比较优势是理解力强，经验丰富，时间绝对充足。这些也是坚持自己的兴趣爱好，娱乐身心，丰富生活的非常重要的条件。而且萨克斯的学习并不需要太大的体力。只要掌握好口型和气息，就很容易吹，还能增强肺活量，对身体影响很大。

胸腹式呼吸是公认的最科学有效的呼吸方法，在萨克斯 performance中也被广泛使用。除了萨克斯，很多管乐器甚至民族管乐器都用这种呼吸法，胸腹式呼吸是用胸下横膈膜和腹部、头部过去的跳跃动作来促进肺部的呼气和吸气。这种呼吸法可以最大限度的储存气息，演奏时也能取得好的音色，同时还能有效控制气息的强弱和高低，让音乐在播放时更加流畅。